Esta meditación es excelente para obtener energía extra cuando se hace con regularidad. Es muy poderosa y se acumula con el tiempo. Esta meditación también se puede hacer al aire libre, atrayendo la energía del Sol. Esto amplifica seriamente la energía.
1. Entra en un estado de trance, cuanto más profundo mejor, y empieza por limpiar tu aura y chakras.
2. Inspira energía durante seis respiraciones, visualizando una luz blanca y dorada brillante que rodea toda tu cabeza, tanto por dentro como por fuera, hasta el cuello. A continuación, relájate y concéntrate en sentir y visualizar esta energía durante unos cinco minutos. Esto se puede hacer escuchando música, ya que también ayuda con la sincronización. Después de esto, inhala energía y carga tu coronilla, tercer ojo y tu sexto chakra detrás de tu tercer ojo visualizando una luz aún más brillante en cada uno de estos chakras.
3. Ahora muévete hacia el cuello y haz lo mismo. Inspira energía durante seis respiraciones y carga tu chakra de la garganta.
4. Pasa a los hombros y cárgalos como hiciste con los otros chakras, inspirando energía durante seis respiraciones y luego relajándote y concentrándote en ella durante cinco minutos.
Hay chakras menores en todas las articulaciones. Desciende por los brazos y haz lo mismo con los codos y luego con las muñecas. Los codos y las muñecas también contienen chakras menores y al cargarlos y potenciarlos, te abres a un mejor flujo de energía. Ahora baja a las manos y visualiza bolas de energía blanco-doradas en las palmas. Concéntrate y relájate en esta luz brillante que ilumina tus brazos y manos durante varios minutos.
5. Ahora, muévete hacia tu torso, haz lo mismo y carga tus chakras del corazón, solar, sexual y base con la energía brillante. Concéntrate durante varios minutos.
6. Muévete hacia las caderas y carga los chakras de las caderas con la energía, y luego los muslos y las rodillas. Las rodillas también contienen pequeños chakras. Muévase hacia los tobillos, cargue los chakras allí y luego hacia los pies. Visualiza dos bolas de luz blanca y dorada brillante bajo los pies, como hiciste con las manos.
Este ejercicio no debe realizarse antes de acostarse, ya que la energía puede mantenerle despierto.
Para la curación, después de completar lo anterior, simplemente concéntrate y coloca la luz/energía en la parte del cuerpo enferma durante 10-15 minutos. Si usted está haciendo cualquier curación, esto debe hacerse todos los días y nunca se salte un día o el progreso podría rebotar.
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