*Cuando termines de fusionarte con un ser humano o animal, asegúrate de limpiar bien tu aura y tus chakras, ya que sus pensamientos o creencias pueden contagiarte. Elige siempre un ser sano cuando seas nuevo en esto, ya sea una planta o un ser humano.
Meditación Uno
1. Elige un objeto, puede ser un cristal, una mesa... cualquier cosa de tu habitación. Los principiantes deben empezar con un objeto que sea de un solo material, como una piedra o un dado de juego.
2. Ponte cómodo y entra en estado de trance.
3. Mira el objeto que tienes delante durante uno o dos minutos y luego cierra los ojos. Visualiza el objeto.
4. Ahora agranda el objeto para que sea lo suficientemente grande como para que puedas caminar en tu mente y entrar en él.
5. Conviértete en uno con el objeto y abre tus sentidos astrales. ¿Qué ves, oyes, hueles, sientes? ¿Está frío o caliente por dentro? ¿Qué sensaciones sientes? Si el objeto está sobre una mesa o una superficie dura, *siente* esa superficie.
Meditación dos:
Haz lo mismo que lo anterior, sólo que esta vez utiliza una planta. Puede ser un árbol o incluso una brizna de hierba. Si no tienes plantas en casa, puedes hacer este ejercicio al aire libre. Es importante que la planta esté viva.
Con el ejercicio de la planta, *siente* la tierra a través de las raíces de la planta. ¿Cómo se siente esta planta en relación con otras plantas que la rodean si está al aire libre?
Meditación tres:
Ahora, haz lo mismo que lo anterior, pero esta vez fusiónate con un animal. Puedes visualizar este animal si no estás cerca de ningún animal. Si tiene mascotas, elija una de ellas y únase con ella. Vea a través de sus ojos, oiga a través de sus oídos; sienta el suelo o la tierra bajo sus pies. ¿Cómo siente el cuerpo de su mascota? ¿Está caliente? ¿Tiene frío? ¿Tiene hambre? ¿Qué huele su mascota en el entorno? Utilice su olfato. ¿Qué hay en la mente de su mascota? Los animales piensan en visiones.
Meditación cuatro:
Ahora, haz lo anterior con una persona que conozcas. Puedes elegir una persona diferente cada día. Piensa con su mente.
Lo que hacen los ejercicios anteriores:
Estos ejercicios Son *muy* importantes. Cuando los domines, los ejercicios anteriores te darán habilidades para:
(Los estudiantes pueden usar esto para fusionarse con sus profesores para encontrar que preguntas serán puestas en un examen importante.)
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Número de la Biblioteca del Congreso: 12-16457
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