Siéntese cómodamente, preferiblemente con las piernas cruzadas, pero también puede sentarse en una silla, siempre que la columna esté recta. Entre en estado de trance. Tómese un par de minutos para limpiar su aura antes de empezar este ejercicio. La meditación se realiza en 18 respiraciones. Click Aqui Haga clic aquí para obtener información sobre esta meditación.
NOTA: ESTA MEDITACIÓN HA SIDO ACTUALIZADA EL 15/10/12. EL CHAKRA MÁS PODEROSO ES EL 3ER CHAKRA [SOLAR, 666, SOL], NO EL CHAKRA DEL CORAZÓN. LA ESFERA DEBE MOVERSE AL CHAKRA SOLAR, NO AL CHAKRA DEL CORAZÓN, COMO EN LA MEDITACIÓN ANTERIOR PARA EL PASO 14. PARA MÁS INFORMACIÓN SOBRE ESTE TEMA CLICK AQUI.
Visualízate dentro de dos pirámides. La meditación estándar se hace con energía blanco-oro dentro de las pirámides, pero puedes cambiar los colores a medida que adquieras más experiencia y sepas cómo manejar la energía de color. La energía blanco-oro es la más poderosa.¹
1.
Con los pulgares tocando los dedos índices, inhala contando hasta 6;
Mantenga durante 6.
Exhala durante 6 y canta en voz alta o en silencio en tu cabeza:
S-S-S-S-A-A-H-H-H-H; en una larga exhalación mientras visualizas tus dos pirámides llenándose de una brillante luz blanco-dorada.
2.
Con los pulgares tocando los dedos corazón, inhala hasta contar 6;
Mantenga durante 6.
Exhala durante 6 y canta en voz alta o mentalmente: T-T-T-T-A-A-H-H-H-H; en una larga exhalación. Continúa llenando las pirámides con energía brillante, intensa y poderosa.
3.
Con los pulgares tocando los dedos anulares, inhala contando hasta 6;
Mantenga durante 6.
Exhala durante 6 y canta en voz alta o mentalmente: N-N-N-N-A-A-H-H-H-H; en una larga exhalación. Continúa llenando las pirámides con energía brillante, intensa y poderosa.
4.
Con los pulgares tocando los meñiques, inhala contando hasta 6;
Mantenga durante 6.
Exhale para 6, y sisee [un sonido largo de "S" para la exhalación]:
S-S-S-S-S-S-S-S-S-S; en una larga exhalación. Continúa llenando las pirámides con energía brillante, intensa y poderosa.
5.
De nuevo, con los pulgares tocando los dedos índices, inhala hasta contar 6;
Mantenga durante 6.
Exhala durante 6, mientras visualizas tus dos pirámides llenándose de una brillante luz blanco-dorada.
No es necesario cantar para este paso.
6.
Con los pulgares tocando los dedos corazón, inhala hasta contar 6;
Mantenga durante 6.
Exhala durante 6, mientras visualizas tus dos pirámides llenándose de una brillante luz blanco-dorada.
No es necesario cantar para este paso.
A partir de ahora, con todas y cada una de las respiraciones a lo largo de la meditación, aspirarás y visualizarás la energía entrando por ambos extremos del tubo respiratorio al mismo tiempo.
El tubo respiratorio se extiende un palmo [medido con la longitud de tu propia mano] más allá de la parte superior de la cabeza, a través de los siete chakras y termina un palmo más allá del chakra de la base, situado al final del coxis. Cuando estás de pie, se extiende una mano más allá de los pies. Su tubo es tan grande alrededor como el círculo que se forma al tocar el dedo pulgar con el dedo corazón y se estrecha hasta una pequeña abertura en cada extremo. El tubo es transparente como el cristal. Las tres ilustraciones siguientes son sin la pirámide para mayor claridad. [Siempre debes visualizarte dentro de la pirámide durante todo el ejercicio]. |
7. |
Con los pulgares tocando los dedos anular y meñique, el índice y el medio extendidos como en la ilustración de la izquierda, inhala e inspira energía contando hasta 6, visualizando una luz blanca y dorada brillante que entra en el tubo por ambos extremos al mismo tiempo para encontrarse entre el 2º y el 3º chakra. Mantenga durante 6. La luz forma una esfera del tamaño de una toronja. Exhala durante 6 y visualiza que la esfera se ilumina con energía. |
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8. |
Mantenga los pulgares tocando los dedos anular y meñique, el índice y el medio extendidos como en la ilustración de la izquierda, inhale e inspire energía a la cuenta de 6, visualice la esfera creciendo en tamaño hasta que alcance la base de la caja torácica y la parte superior del hueso púbico. Mantenga durante 6. Exhala durante 6 y visualiza la esfera brillando con intensidad. |
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9. |
Continúa manteniendo los pulgares tocando los dedos anular y meñique, con el índice y el medio extendidos como en la ilustración de la izquierda. Inhala e inspira energía contando hasta 6. Visualiza la esfera iluminándose y creciendo en poder concentrado. Mantén durante 6, visualizando y sintiendo el brillo, la intensidad y el poder de la esfera. Exhala durante 6, visualizando la esfera cada vez más brillante, y cada vez más poderosa. |
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10. |
Mantén las manos en la posición mostrada en la ilustración de la izquierda, inhala y respira energía hasta contar 6. La esfera alcanza su máxima concentración, se enciende, cambiando de color a una llama blanca/azul eléctrico y se convierte en un brillante dorado como el del Sol. Redondea tus labios para soplar. Sople mientras exhala y cuente hasta seis. Mientras soplas, visualiza que la esfera se expande hasta rodear todo tu cuerpo. La esfera más pequeña aún permanece, y está más concentrada y es más brillante que la más grande. [Visualízate como si estuvieras inflando la esfera]. |
11. |
Mantén las manos en la posición mostrada en la ilustración de la izquierda, inhala y respira energía contando hasta 6. Visualiza y siente la energía entrando en tu tubo respiratorio por ambos extremos, concentrándose en la esfera más pequeña y expandiéndose hacia la esfera más grande. Mantenga durante 6. Exhale durante 6 y visualice que la energía concentrada continúa expandiéndose en la esfera más grande haciéndola más brillante y poderosa. En este paso, lo más probable es que veas que la esfera más pequeña empieza a girar. Puede girar en ambos sentidos. Visualiza el giro y déjate llevar. |
Los pasos 12. y 13. son iguales que el paso 11.
[Continúa girando la esfera].
14. Para los hombres, coloque la palma de la mano izquierda sobre la derecha, ambas hacia arriba. Para las mujeres, coloque la palma derecha sobre la izquierda, ambas hacia arriba. Al comienzo de la inhalación, mueva la esfera más pequeña hasta su 3er chakra [SOLAR 666]. Inhale contando hasta seis. Con la experiencia, puedes mover la esfera a cualquier chakra de tu elección. [Véase la ilustración de la derecha]. |
15. Inhale contando hasta 6 y dígase mentalmente "IGUAL VELOCIDAD". Las 2 pirámides comenzarán a girar en direcciones opuestas. La pirámide superior girará en el sentido contrario a las agujas del reloj; la pirámide inferior girará en el sentido de las agujas del reloj. Redondea tus labios y sopla como hiciste antes, durante una cuenta de seis, girando y sintiendo el giro de tus pirámides en direcciones opuestas. Se moverán a 1/4 de la velocidad de la luz. El giro se siente como una pulsación. |
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16. Inhale contando hasta seis y dígase mentalmente "LA MITAD DE LA VELOCIDAD DE LA LUZ". Vuelve a redondear los labios y sopla contando hasta seis, girando y sintiendo el giro de tus pirámides en direcciones opuestas. Se moverán a 1/2 de la velocidad de la luz. |
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17. Inhale contando hasta seis y dígase mentalmente "TRES CUARTOS DE LA VELOCIDAD DE LA LUZ". Vuelve a redondear los labios y sopla. A medida que se acercan a 3/4 de la velocidad de la luz, un disco plano situado debajo de su ombligo sale y se expande hasta una distancia de aproximadamente 17 metros de diámetro. Visualice esto como la Galaxia Sombrero, tal y como se muestra en la ilustración de la derecha. Siga soplando con fuerza y sienta cómo la velocidad del disco aumenta y se estabiliza. |
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18. Inhale contando hasta seis y dígase mentalmente "VELOCIDAD DE LA LUZ". Visualiza tu disco y las pirámides girando tan rápido (la velocidad de la luz es de 300 mil metros por segundo) que desprenden una intensa luz blanca y energía, mantén durante seis y sopla durante seis. Esto estabilizará el disco. Es muy aconsejable permanecer en meditación, meditando sobre la energía durante 5-15 minutos después, concentrándose en sentir la sensación pulsante del disco. |
Modelo: Sema-Tawy-Tefnakht, ministro del faraón Psanatik I de la dinastía XXVI; 664 a 610 a.C.
¹ La energía blanca-dorada, la del sol, es increíblemente poderosa. Para más información y una lectura interesante, el libro: "Lost Secrets of the Sacred Ark, Amazing Revelations of the Incredible Power of Gold" de Laurence Gardner. Publicado Londres: Element, ©2003. [Esto es oro astral, no polvo como se menciona en el libro, pero los poderes son reales].
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