Este ejercicio se realiza con un tono y un canto específicos. Hay que hacer este ejercicio durante 4 días seguidos. Debe seguir una meditación regular sobre el tercer ojo para abrirlo completamente y establecer una captación de energía. Este ejercicio sólo lo pone en marcha. Se necesita más trabajo y debe ser constante para obtener los máximos resultados.Nota: Los pasos 1 y 2 son opcionales. Los pasos 3-7 son necesarios.
1. Siéntate con la espalda recta.
2. Coloque las manos en la posición que se muestra en la foto. Para los diestros, la mano derecha debe cerrar el puño alrededor del dedo índice izquierdo; para los zurdos, la mano izquierda debe cerrar el puño alrededor del dedo índice derecho. La uña del pulgar debe presionar el lateral del dedo, como se muestra en la imagen, en el punto donde termina la cutícula.
Cuando sientas una descarga eléctrica muy débil, sabrás que has dado con el punto correcto. No se desanime si no lo encuentra. Debería ser evidente en aquellos que tienen naturalmente auras más fuertes. Lo que esto hace es redirigir el flujo de energía hacia el tercer ojo.
Este mudra puede utilizarse en cualquier momento durante la meditación regular sobre el tercer ojo. Mantenga esta posición durante toda la meditación.
*NOTA: ESTA POSICIÓN DE LAS MANOS ES OPCIONAL. EL RESTO DE LOS PASOS 3 - 7 SON NECESARIOS
3. Inspire por la nariz y al exhalar vibre "THAUM".
4. Exhale lentamente por la boca y vibre
TH-TH-TH-AA-AA-AA-U-U-M-M-M en una larga exhalación (vibre el sonido una vez por exhalación.
Esto es importante.
Tu lengua estará vibrando, tocando tus dos dientes frontales, como con la palabra en español “Diente”. Puede que te lleve unos segundos ajustarla hasta que la sientas en medio de la frente (3er ojo), no te preocupes, sigue adelante. Enfoca el THAUM para que puedas sentirlo vibrando en el medio de tu frente, donde se encuentra tu Tercer Ojo. Esto puede tomar algún tiempo. Hazlo lo mejor que puedas. Puede que tengas que intentarlo hasta diez o quince veces o más para hacerlo bien.
Haga clic aquí para ver el audio Mp3 de THAUM
4. Haz lo anterior 4 veces seguidas y luego relájate.
 |
5. Ahora, alinee correctamente su tercer ojo visualizándolo con la punta hacia adentro, como se ilustra a la izquierda. El color del tercer ojo es blanco brillante, como un sol en miniatura. 6. Es muy importante que el ejercicio anterior se realice durante CUATRO días consecutivos, preferiblemente con 24 horas de diferencia. Entonces es un hecho y usted habrá realizado el paso inicial de la apertura y la activación de su tercer ojo. |
7. Cuando hayas terminado, es importante que medites sobre tu tercer ojo para que la energía fluya, de esta manera se abrirá completamente.
Sólo tienes que cerrar los ojos y "mirar" el tercer ojo en medio de la frente. Es importante relajarse y no forzar los músculos oculares, aunque los ojos estén cerrados. Al principio, dependiendo de lo activo que esté el tercer ojo, suele haber sólo oscuridad, y después es posible que aparezcan remolinos de colores y formas como un caleidoscopio. Al igual que cuando te miras en un espejo, los colores y las formas se convertirán en imágenes cuando realices la meditación durante el tiempo suficiente y con regularidad. Recuerda mantener la mirada suave y relajada. Sentir presión aquí o un nudo es normal después de completar el ejercicio anterior. Esto suele disminuir con el tiempo.
LO QUE PUEDES ESPERAR
1. Una de las primeras experiencias es un dolor de cabeza o presión en el centro de la frente. Esta sensación también puede sentirse como si se originara desde el interior, por lo general una pulgada o más debajo de la superficie de la frente, ya que afecta el sexto chakra. Esto es una indicación positiva de que la glándula pineal está despertando y comenzando a funcionar de manera saludable.
También es posible que sienta este dolor o presión cada vez que centre su atención en el tercer ojo o medite sobre él. Esto es perfectamente normal y se alivia con el tiempo.
*Algunas personas pueden experimentar una migraña de varias horas de duración. La gravedad de los efectos secundarios dependerá del grado de atrofia inicial de la glándula pineal.
Arte: "Cabeza Femenina [La Scapigliata]" de Leonardo da Vinci, 1508
VOLVER A LA PÁGINA PRINCIPAL DE MEDITACIÓN DE PODER
© Derechos de autor 2005, 2007, Ministerios La Alegría de Satanás;
Número de la Biblioteca del Congreso: 12-16457
