Atraer la energía

Una vez que hayas avanzado, ya no tendrás que inspirar la energía; sólo tendrás que dirigirla con tu voluntad, utilizando tu mente. La forma más fácil de empezar es dirigiendo la energía a través de la parte frontal de tu cuerpo, como lo harías respirando con la meditación energética. Las siguientes meditaciones son excelentes para entrenarte a absorber energía usando solo tu mente. Solo concéntrate y sigue la meditación, pero no incluyas la respiración para atraer la energía. Solo entra en trance, respira normalmente y relájate:

Meditación de energía

Meditación Pineal

Respiración de chakras

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